Ajankohtaista

RVR 2013

Kirjoitettu 08.03.2013 

Kesää kohden!!!

Peruskunto harjoittelu on kääntynyt kilpailukauteen valmistavaan harjoitteluun ja “ruuvia” kiristetään vielä kilpailikauden harjoittelulla, jolloin ainakin intervalliharjoittelu astuu kuvaan mukaan ja harjoittelun tempo muuttuu. Ajoharjoittelussa tulee pakollista taukoa, koska lumien sulaessa on ihan turha käydä hiekkapuhaltamassa uutta kalustoa radoilla, joissa ei talvella ole mitään toimintaa ollut. Radoista auki tiedän olevan Lavangon, Hyvinkään, Laitilan ja Hangon ratojen, joten kotimaan leiri onnistuu, mikäli haluaa ottaa pientä etulyöntiasemaa alkukaudesta. Muistakaa rakentaa ajokunto kestoltaan eräpituuteen heti allkukaudesta ja sitten siirtyminen nopeuden hakemiseen lyhyemmillä vedoilla. Harjoitteluun kierrosaikaseuranta, sekä porukassa treenaaminen kunniaan!!!

E-PMMK:n CROSSIKOULU

Kesän Crossikoulu starttaa 4.5.2013 klo.11.00 Kurjennevalla. Itse olen yhtenä vetäjänä kesän crossikoulussa, joten koko porukan puolesta toivotan kaikki lajista kiinnostuneet sankoin joukoin mukaan crossikouluun. Kesän agendalla on Pyörän huoltoa, perussäädöt, hallintalaitteet, startti, jarruttaminen, kaarreajaminen, röykkyjen ajo ja hyppääminen, joten koko ajamisen kirjo tullaan läpikäymään kesän aikana. Lisätiedot ja aikataulua tarkemmin löytyy E-PMMK:n sivustolta.

Nyt vaan hanaa…ja lämpimiä kelejä odotellessa!

-tamppa

 

 

 

 

---

•