http://www.ratavarikkoracing.net RataVarikkoRacing Service Mon, 16 Jan 2012 11:50:22 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Motocrossin perusta, Uuteen kauteen lähdettäessä kannattaa palauttaa mieleen crossin perusperiaatteet, että voi kuskina kehittyä ja mennä vauhdillisesti eteenpäin. Listasin muutamia asioita, joilla olen kokenut olevan vaikutusta myönteiseen kierrosaikojen kehittymiseen. 1. AJA MAHDOLLISIMMAN PALJON, muistaen harjoituksien rytmitys ja suunitelmallisuus. 2. OHEISHARJOITTELE, niinä päivinä kun et pääse ajamaan, muista viikottainen lepopäivä ja lihashuolto. 3. HUOLLA PYÖRÄSI, jokaisen ... http://www.ratavarikkoracing.net/ajankohtaista/ratavarikko-racing-service-2009